28 de noviembre de 2017

TESTIMONIO - SALIENDO DEL CICLO ADICTIVO



Agradezco y aprecio los seguimientos que me llegan de Isabel, una mujer madura y profesional sanitaria que ha podido comprender el origen de su tristeza, ansiedad y miedo a la soledad.


Para Isabel es muy importante la comprensión y la demostración de que el Programa BioCODEPENDENCIA tiene una lógica, unos pasos sencillos y una promesa clara de éxito.

En cuanto hizo el TEST DE CODEPENDENCIA recibió el primer impacto, y pudo sentir cómo la puerta de salida se abrió ante ella.

Aquí os dejo parte de su seguimiento, que me llegó ayer, una vez puesto en marcha el programa y con las herramientas de cambio en pleno funcionamiento.

Si estás sintiendo que te reconoces, que puedes ser codependiente, pídenos el TEST en info@pazdelreal.com


"La adicción emocional es una patología, ya tengo el diagnóstico así que, como buena sanitaria que soy, se que voy a curarme porque existe un método y voy a emplearme a fondo en salir de aquí.

Este ciclo adictivo me ha causado sobre todo una visión borrosa de la realidad, era más fácil culpar a los demás que asumir que muchas de las cosas que ocurren son por mi pesimismo y por comportamientos que he automatizado.

Acabo de empezar pero con mis nuevas herramientas siento alegría, serenidad, ganas de seguir con el entrenamiento que estoy haciendo. La que utilizo para destruir mi diálogo interno negativo y parar la tristeza y otras sensaciones desagradables, justo cuando comienzo a sentir ansiedad, funcionan fenomenal.

La gente me hace notar que estoy más feliz. Mi relación con mi ex es más fluida y estamos más tranquilos y eso es muy positivo para los niños.

Estoy empezando a tomar decisiones por y para mi misma y empiezo a dejar de tener miedo a las consecuencias, hago las cosas de forma más reflexiva y así evito acciones que se positivamente que me harán daño y las transformo en otras más creativas."

21 de noviembre de 2017

TEST DE CODEPENDENCIA Y ADICCIÓN EMOCIONAL






50 SOMBRAS o LA ADICCIÓN EMOCIONAL

En los procesos con de este mes de noviembre con los cientes han aflorado algunos programas de adicción emocional muy marcados. 

Este hecho me recuerda que sería bueno para algunos conocer este síndrome conectándolo con el best seller de #50SOMBRASDEGREY (que no había leído ni visto hasta ayer). 

Ahí se manifiestan claramente los 2 personajes inseparables en un bucle del cual es prácticamente imposible salir.

El Programa de Codependencia y Adicción Emocional con el que trabajo desde hace años en los procesos con clientes es espectacular.
 
Lo primero es saber si estás en este ciclo... una vez diagnosticado y con las claves precisas, es posible salir!!

* * * * * 
¿Cómo puedo saber si soy CODEPENDIENTE,
si estoy viviendo en ADICCIÓN EMOCIONAL?

En una relación adictiva, siempre hay 2 personas que juegan estos dos roles:
Un ADICTO y Un EVITADOR. 
La #codependencia es un programa automático de #adicciónemocional que une a estas 2 personas, desafortunadamente,  incluso hasta la destrucción.

Mucho más que un Test,  lo que estás a punto de leer es el desarrollo del  Ciclo Emocional que une a un Adicto con un Evitador.
Observa en qué rol te reconoces más….puede que hayas vivido en ambos ....
  

Este es el comportamiento de un Adicto:

Cuando comienza la relación... (intensidad emocional muy alta y positiva)

1. Se siente atraído hacia el poder y la adulación de la otra persona. 
2. Se siente muy animado al ponerse en marcha su “fantasía de amor perfecto”. 
3. Encuentra alivio al dolor de la soledad y del vacío, y no le importa mucho cómo sea el otro, en realidad.
4. Muestra cada vez más necesidad de la otra persona, y niega la realidad de ser cada vez más abandonado por su nueva conquista.
5. Se va dando cuenta del comportamiento de abandono de la otra persona, a medida que se desmorona la negación.

El principio del abandono... (intensidad emocional baja y negativa)

6. Entra en una fase de abstinencia o soledad porque el Evitador le ha abandonado.
7. Se obsesiona en cómo conseguir que el otro regrese, o bien se venga de él…
8. Pone en práctica planes obsesivos, de modo compulsivo.
9. Repite el ciclo con el Evitador, si éste regresa, o bien con una nueva pareja, para repetir la historia.

  

Este es el comportamiento tipo de un Evitador:

Cuando comienza la relación... (intensidad emocional muy alta y positiva)

1. Se siente atraído por la necesidad y la gran vulnerabilidad del ADICTO.
2. Conecta con él por medio de la seducción.
3. Se siente animado ante la adulación que le dedica la otra persona. 

El principio de la huída... (intensidad emocional baja y negativa)

4. Se siente absorbido y controlado por la enorme necesidad del otro…
5. Abandona la relación, o incorpora a su vida otra adicción, para poder aliviar la tensión y el temor de verse absorbido (la adicción secundaria puede ser de cualquier tipo).

Cuando la intensidad vuelve a crecer: El regreso....

6. Repite el ciclo al regresar a la relación, ya sea por temor al abandono o por la culpabilidad, o bien encuentra a otra nueva pareja para repetir el ciclo adictivo.


Si te has reconocido en uno de estos 2 roles, estás en un ciclo adictivo de codependencia, pero también estás en el momento perfecto para comenzar a desprogramarte, porque has dado el primer paso,
 y ahora ya sabes que lo que has vivido tiene un nombre y que existe una ruta de salida.

Cuéntame el resultado de tu Test de Codependencia
y te enviaré el
Programa de Entrenamiento BioCODEPENDENCIA.

15 de noviembre de 2017

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  • BioBABY ​​​​​​​para papás y mamás
  • BioSINGLE para desórdenes amorosos/codependencia/adicción emocional
  • BioLOVE para parejas en dificultades emocionales, reproductivas, etc.
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Seré tu mentora durante el tiempo que necesites, en un PROGRAMA de entrenamiento de alto rendimiento de aproximadamente dos meses de duraciónque incluye estas metodologías y herramientas de apoyo:

- Estudio de tu Árbol Transgeneracional
- Bioneuroemoción y Psicosomática Clínica
- Técnicas de Relajación, Liberación Emocional,      Hipnosis, PNL, Wingwave, EFT
- Psicosíntesis Astrológica
- Numero-biología
- MTC Energética
-REALIDAD VIRTUAL

Todo ello enmarcado en un PROCESO DE COACHING TRANSPERSONAL...

...Y si lo deseas, lo basaremos en una estructura lógica de referencias, que enlaza este proceso con la Lógica Global Convergente

Espero que este sea tu momento... el de pensar en tí y elegir por y para ti.

Comenzando tu entrenamiento, ya no estarás solo en tu cambio, pues el proceso es puro acompañamiento, de tú a tú.

14 de noviembre de 2017

MIEDO A HABLAR EN PÚBLICO - #GLOSOFOBIA




El miedo a hablar en público se ha convertido en uno de los problemas más habituales en la sociedad actual. De hecho, la gran mayoría de personas deben hablar en público en algún momento de su vida, ya sea para expresar una opinión durante un curso, decir una palabra para una celebración, exponer un trabajo, dar una conferencia y un larguísimo, etc.

En los actuales sistemas de diagnóstico de los trastornos mentales, el miedo a hablar en público, generalmente, como una fobia social. A pesar de ello, es importante destacar que el 29% de los casos puede ser diagnosticado como fobia social. 

En general, los datos actuales apuntan a que el 34% de la población puede tener problemas de ansiedad al enfrentar un público . Estos datos son importantes, no solo por la alta prevalencia, sino por las consecuencias negativas que pueden tener sobre el futuro académico o profesional de quien la sufre.

Entre los temores más habituales se encuentran: miedo a la ansiedad, miedo a un ataque de pánico, ansiedad porque los demás interfieran en el discurso, miedo a no llegar a las metas autoimpuestas, miedo a la crítica y evaluación negativa por parte del público y temor al rechazo.

Habitualmente, estos temores conducen a una gran acción de activación fisiológica (Ej: taquicardia, sudoración, etc.) ya que aparece una gran variedad de pensamientos negativos.

Se trata de una sintomatología que impide a la persona concentrarse en la tarea, con lo que los resultados suelen ser muy poco satisfactorios. En este momento la persona entra en un círculo vicioso: una gran cantidad de ansiedad que conduce a un pobre rendimiento, a un pobre rendimiento conducen a un aumento de la ansiedad, etc.

Se hace necesario, por tanto, empezar un proceso terapéutico que permita al paciente salir de este círculo vicioso. El tratamiento de elección suele basarse en las técnicas de exposición combinadas con técnicas de relajación, reestructuración cognitiva y, en casos específicos, entrenamiento de habilidades en público. 

A pesar de ello, es posible que se lleve a cabo una sesión de exposición en vivo en el caso del miedo a hablar en público (por ejemplo, resulta difícil disponer de un espacio adecuado y una audiencia concreta, controlar el tipo de reacción que debe adoptar la audiencia, degradar las situaciones, algunas de las cuales dependen de factores ajenos al terapeuta, etc.). 

En este contexto, la exposición a #realidadvirtual es una herramienta especial para conducir sesiones de entrenamiento dentro de un contexto seguro y graduado a las necesidades de la persona.

Con la exposición a realidad virtual en la consulta, podemos tratar este miedo sin esperar ni imaginar ese escenario, sino dentro de la propia experiencia que a la persona le produce temor.

Si sufres timidez, miedo e incluso fobia a hablar en público, no esperes más para tratarte y escríbeme a info@pazdelreal.com

8 de noviembre de 2017

APARICION EN EL PROGRAMA SABER VIVIR Tve1 - REALIDAD VIRTUAL Y FOBIA A VOLAR

¡Feliz de compartir en los medios mis nuevas herramientas terapéuticas!

Mi agradecimiento al programa Saber Vivir de Televisión Española, que me ha invitado a grabar una sesión de terapia con #realidadvirtual para el tratamiento de #fobiaavolar en este caso la #fobiaalavion o aerofobia, con exposición al entorno de la plataforma de RV disponible en consulta.

Si no pudíste verlo, aquí está el fragmento del programa en el que mostramos el caso de Marina, y ella nos da su testimonio...ahora es feliz viajando!!





¿Ya sabes que en consulta disponemos de muchos entornos de REALIDAD VIRTUAL para tratar muchas clases de fobias?


  • #Acrofobia (alturas)
  • #Agorafobia (multitudes, espacios abiertos)
  • #Claustrofobia (espacios cerrados)
  • #Amaxofobia (conducir vehículos)
  • #Aerofobia (Viajar en Avión)
  • #Nictofobia (Noche, Oscuridad)
  • #Belonefobia (Agujas/extracción/pinchazos)
  • #Glosofobia (Hablar en Público)
  • Trastorno de Ansiedad Generalizada
  • Ansiedad Anticipatoria (familia, trabajo, etc.)
  • #Ansiedad Social
  • Ansiedad antes los Exámenes
  • Abordaje de T.O.C. de Limpieza
  • #Claustrofobia en Resonancia Magnética Nuclear
  • Ansiedad con Ascensores, Animales, etc.
Deja de sufrir, no permitas que el miedo condicione tus experiencias de vida, te invito a visitar mi web: Tratamientos con REALIDAD VIRTUAL

Te espero en Madrid c/Maldonado 6 con cita previa.


Si prefieres hacer la terapia a distancia, escríbenos para más información a info@pazdelreal.com

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